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我终于学会了放过自己，不再为没发生的事焦虑，不再为已过去的事遗憾，好好活在当下、尽情享受当下。以前总爱过度思虑，提前焦虑未来的未知，反复纠结过往的遗憾，还没发生的困难提前恐慌，已经落幕的小事反复内耗，把日子过得满心焦虑、满身疲惫。未来的事还未到来，焦虑无用；过往的事已然落幕，纠结无益。人生最珍贵的永远是当下，珍惜眼前的烟火、享受当下的快乐、过好此刻的日常，才是最通透的活法。不再胡思乱想、不再过度内耗、不再自我为难，该吃吃该喝喝，遇事别往心里搁，随心度日、自在开怀，每一天都轻松解压、温柔治愈。

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