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成年人的快乐，都是自己给自己的，生活不会主动馈赠温柔，但幽默可以主动治愈所有疲惫。日复一日的琐碎、层层叠加的压力、突如其来的糟心，总会消耗我们的热情、黯淡我们的心情，可心态是自己的，心情是自己的，生活也是自己的。没必要因为外界的纷扰、小事的不顺，就毁掉一整天的好心情。学会自我调节、自我调侃、自我治愈，遇到烦心事笑着释怀，遇到烂事果断翻篇，遇到压力适当放空，用幽默对抗焦虑，用松弛治愈疲惫，好好爱自己、好好过日子。

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